髪の毛の豆知識♡

こんにちわ！

レセプション新美です♪

 

今日は髪の毛の豆知識についてお話します(*^◯^*)

 

ゴールデンタイムについてなのですが、

お肌のみでなく、

髪にもゴールデンタイム

が有ります！

 

それは『眠り始めの3時間』です！

 

美髪の成長につながる成長ホルモンが沢山分泌されるからだそうです✨

 

この時間に、
安定した深い睡眠をとる事が大切！

良質なゴールデンタイムを活用して、

ツヤツヤ美髪を手に入れましょう☆