最近のマイブーム☆よね

こんにちは！

 

アシスタントのよねです！

 

最近僕は小さなマイブームがあります。

それはランニングです。笑

 

 

みなさんもたくさん寝ても疲れが取れない、なんか体が重いっていうことはないですか？

 

自分なりに考えてみました。。。笑

 

答えはでました。

運動だ！！！

 

 

社会人になると運動する機会って減りますよね！

 

やっぱりランニングや運動をすると寝て起きた時がとてもすっきりします！

 

でもランニングなどやってみたことはあっても挫折することが多いですよね笑

 

ぼくなりのモチベーションの上げ方を教えます。

 

それはウェア、シューズを先に揃えるということです笑

 

形から揃えることでやる気は全然ちがうんですよね！

 

ランニングもしてみるといままで通っていた道でも時間によって色んな顔をみせてくれるのでたのしいですよ！

 

是非僕のマイブーム一緒にしてくれる方、募集中です笑